刘娟老师为青年突击队成员进行减压团体辅导
青年突击队成员进行“大风车小风车”减压小游戏
5月22日下午，校团委为调节青年突击队成员在我校复学疫情防控工作中的心理压力与消除一些负面情绪，特邀请我校心理健康教育中心主任刘娟与专职心理咨询师高晓瑞在学生青年之家开展减压团体辅导活动。
首先，刘老师肯定了突击队员们在防疫一线展现出我校青年学子的使命担当。她指出面对紧张的志愿服务工作，同学们要学会正确看待疫情下的压力，学会在意识上消除压力源，并结合自身经历分享了自己在面对疫情时，是如何调整压力与进行自我调整与疏导的，引导队员们正确科学的对待疫情，随后在两位老师的带领下开展了“大风车小风车”、“压力圈”等有趣的减压活动。活动结束后，队员们都纷纷表示：“虽然大家都戴着口罩，但依旧感受到老师和同学们对自己的关心和支持，压力也没有那么大了，要继续做好志愿服务助力我校校园防疫工作。”
团体心理辅导活动的开展，不仅有效地缓解了突击队员们的身心压力，帮助队员们找到化解压力的方法，也提升了团队的协作能力，为后续返校复学日常管理志愿服务工作提供有力的保障。
